Комплекс упражнений для основных групп мышц

Любая диета должна сочетаться с равноценными физическими нагрузками, желательно силовыми. Это предотвратит отложение излишнего подкожного жира и позволит сформировать красивую фигуру. Предлагаем вашему вниманию шесть универсальных упражнений от персонального тренера Анны Белорыбкиной. Красота и Здоровье. Кук&Кук