ВЕСЕННЯЯ ПОДГОТОВКА 2023 / Легкая атлетика, бег, спринт, прыжки

Фрагменты тренировочного процесса объединения «Атлетик». Бег по дистанции, упражнения со жгутами, бег с натяжением, прыжки из полуприседа, забегания по лестнице, бег между фишек и т.д.