Почему хрустят суставы / Хруст пальцев, в коленях, шее

В данном видео мы разберёмся почему хрустят суставы (хруст пальцев, в коленях, шее). Из-за чего возникает хруст в шее и других суставах? Дело в том что внутри каждого сустава присутствует синовиальная жидкость, которая смягчает трение и предотвращает износ суставной поверхности. В этой жидкости периодически образуются маленькие пузырьки газа. Когда мы сдавливаем сустав - пересгибанием или переразгибанием - пузырьки лопаются и это приводит к появлению данного характерного звука. От 25% до 45% людей подвержены привычке хрустеть суставами. Чем отличаются щёлкальщики суставами от нещёлкальщиков? На примере данного исследования мы можем наблюдать что люди, которые хрустят пальцами имеют больший диапазон движения чем те кто этого не делают. Вредно ли хрустеть пальцами? Хруст не приводит к дополнительному увеличению риска остеоартрита кисти у людей от 50 до 89 лет: