Массажный матрас от болей в спине. Домашняя рубрика от Lorraine Woolheart

И наша спинка скажет нам Спасибо! ??‍♀У каждого из нас ( у кого-то раньше или позже) начинаются проблемы с позвоночником и болями в спине. Кто-то на это скажет, что нужно заниматься йогой, растяжкой, плавать в бассейне и поддерживать нормальный вес. Ну конечно! ? А то я об этом не знала)или , может, Вы не знали?) ?Реальность же для многих из нас такова : сидячая работа, не всегда в удобных позах, малоподвижный образ жизни, а когда работа заканчивается сил «доползти» до спортзала просто не остаётся. А меня