Видео от Асии Краснослободцевой

🖐5 советов по развитию опоры внутри себя 🧭Внутренняя опора – это своеобразный стержень, позволяющий чувствовать уверенность в себе. Люди, привыкшие опираться только на внешние опоры (своих близких, друзей), очень часто могут потерять ориентацию, если вдруг рядом никого не окажется. А внутренняя опора выполняет роль компаса, который позволяет не сбиться с пути в трудные минуты, даёт возможность быть уверенным и собранным. Развитие внутренней опоры требует некоторых усилий: 1️⃣необходимо перестать себя жалеть и сравнивать себя с другими людьми. В любой ситуации не нужно искать виноватых, лучше принять ответственность за происходящее на себя. К примеру: не кто-то меня обидел, а я сам обиделся, потому что мои ожидания не оправдались; 2️⃣научитесь слышать себя и свои желания. Не следовать бездумно советам других, не пытаться оправдать их ожидания, руководствоваться собственными стремлениями и целями. В первую очередь, потребуется дать ответ на вопрос: «Чего я хочу и как я могу этого достичь?» Чёткая постановка