В рамках марафона #стройнаядеревня я выкладываю каждый день отчет в инстагарам, что бы не флудить в ютубе короткими видосиками (в ютубе отчет будет 15-го числа, по правилам марафона, каждые 10 дней! )
3 приложения которые помогут Вам:
FatSecret - подсчет КБЖУ
GSTEP - шагомер счетчик воды (можно выбрать ЛЮБОЙ другой, они все одинаковые)
Фитнес для женщин - без комментариев. Лучшее приложение.
Надеюсь Вы поддержите и меня и себя и вместе МЫ сила!
Так же переходите по хэштегу #стройнаядеревня и поддерживайт
10 views
530
182
1 day ago 00:20:50 1
Слабый ноут теперь ТОП игрушка! Как установить ChromeOS и получить ВСЁ!
2 weeks ago 00:04:27 8
ДИАСТАЗ живота РАСХОЖДЕНИЕ ПРЯМОЙ МЫШЦЫ живота и гепатомегалия на РАСШИФРОВКЕ КТ брюшной полости
2 weeks ago 00:01:28 3
Два холма. Новый сезон | Тизер | Смотрите этой весной на START @START_SHOWS
3 weeks ago 00:09:59 5
ИЕШУА (Originally Jesus Image Worship -Yeshua) l Прославление. Ачинск
1 month ago 00:39:52 1
АСЛАНЯН. Кремль выдаст Асада? Хрусталев на войне. Почему Путину не нужен мир. Куда делся Кадыров
1 month ago 00:44:17 2
ШЕНДЕРОВИЧ: Меняется пейзаж — Трамп. «Выборы» Лукашенко. Карты Таро. Сигма-бой. Зона здравого смысла
1 month ago 00:15:31 1
КУЗБАСС: Угольное сердце России | Самый известный угледобывающий регион. Специальный репортаж
2 months ago 00:09:20 8
ЛИПСИЦ о бедности в США и России. «Пенсионеры попали в беду»
2 months ago 00:26:13 1
Путин против Христа. Как Кремль взял в заложники РПЦ и озолотил патриарха Кирилла / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
2 months ago 00:08:09 1
КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ
2 months ago 00:00:00 1
Что изменится с приходом Трампа? Чем грозят новые санкции США?
2 months ago 00:46:37 1
Что такое революция? // Роман Осин. Философский камень №15
2 months ago 00:12:42 1
✅🔞ГДЕ НАХОДИТСЯ И С КЕМ ОБЩАЕТСЯ ТВОЙ | ПАРЕНЬ ТВОЯ ДЕВУШКА ⁉️ СКРЫТАЯ КАМЕРА 🎥
2 months ago 01:13:53 1
АУМ СИНРИКЁ. Самая страшная секта XX века | ФАЙБ
2 months ago 01:11:11 1
Поддержка женского здоровья в зрелом возрасте. Главные женские добавки | Екатерина Волкова
2 months ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
2 months ago 00:04:49 1
🔴 КЭШБЭК АлиЭкспресс
2 months ago 00:12:13 1
Лучший робот пылесос? / Обзор Trouver E20 Pro Plus
2 months ago 00:13:39 132
Windows SteadyState. Родительский КОНТРОЛЬ в Windows XP?
2 months ago 00:06:54 1
АЛЕКСАШЕНКО: Доллар — не выше 150 рублей. Прогноз экономиста на 2025 год: будет инфляция, не дефицит
2 months ago 00:36:41 1
Могут ли русские области отделиться от России?
2 months ago 00:12:29 1
Как прочесть всю Библию целиком в 2025 году (даже если вы никогда раньше этого не делали)?
2 months ago 00:37:23 1
Философия движухи. Мир близок к катастрофе. Закончит ли Путин войну? Новый 2025 | Пастухов, Еловский
2 months ago 00:09:24 1
БЕЗ ПРОГРАММ БЕЗ VPN 👉 Как обойти блокировку YouTube, Замедление ютуб! Как ускорить ютуб на телефон