10 способов превратить свою жизнь в стресс | МЕТОД Краиса

Психолог КРАЙС Расулев: СТРЕСС - это процесс даже не одного дня. Потому что, стресс мы научились находить где угодно: в своем плохом настроении, в нежелании что-либо менять, в тяжелых раздумьях о судьбе России, о своем настоящем и будущем или промывая кости своим знакомым и близким. СТРЕСС, зачастую, является хорошо спланированной, с нашей стороны, акцией. И, если мы ищем СТРЕСС, то мы его обязательно найдем, причем там, где его искать бесполезно. И тогда, снег зимой, может стать реальным поводом для эмоционального напряжения.