#любовьксебе #самооценка #займисьсобой #полюбисебя #психотерапевтонлайн

Ни один психолог и психотерапевт не сможет за вас вас полюбить! Только сами. Проведите небольшой анализ, что не нравится в себе, что можно изменить, что нельзя, что принимаете, что нет. Оцените насколько. И вперед. Тревогу можно бить только тогда, когда нелюбовь к себе гонит под нож хирурга, когда реального дефекта нет. Естественно, если самооценка хромает по всем фронтам, то тут поможет только психотерапевт.