30-мин лепка всего тела без прыжков, с гантелями, разминкой и заминкой. 30 min FULL BODY SCULPT At Home (NO JUMPING, Warm up & Cool Down Included)

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg