Психический и духовный аспекты. Золотые правила ежедневнои жизни. Омраам Микаэль Айванхов
Дыхательные упражнения действуют, конечно, положительно на здоровье, а также на развитие воли и мышления. Проделайте опыт: если вам нужно поднять что-то тяжелое, легче осуществить это, сделав глубокий вдох. В малых событиях повседневной жизни, в ваших отношениях с людьми не забывайте о дыхании, это поможет вам управлять собой. Например, усвойте привычку хорошо подышать перед важным разговором, чтобы он не превратился в спор. И если вы взволнованы, почему бы не попросить помощи у ваших легких? Они созданы для того, чтобы вам помочь. В течение двух или трех минут глубоко вдыхайте и выдыхайте: ваше мышление станет более легким и ясным.
Если вы научитесь понимать глубокий смысл дыхания, вы понемногу начнете ощущать, как ваше собственное дыхание растворяется в дыхании космическом. Выдыхая, представляйте себе, что вы расширяетесь, простираетесь до пределов вселенной. Вдыхая, вы возвращаетесь в себя, к вашему эгo, которое, как малозаметная точка, является центром бесконечного круга. И снова вы расширяетесь и сжимаетесь... Вы обнаружите таким образом движение прилива и отлива – ключ ко всем ритмам вселенной. Стараясь выполнять дыхание сознательно, вы включаетесь в космическую гармонию, и между вами и вселенной происходит обмен, так как, вдыхая, вы получаете элементы из пространства вселенной, а выдыхая, вы отдаете частицы вашего сердца и вашей души.
Кто умеет привести свое дыхание в гармонию с космическим, тот становится частью божественного сознания. Когда вы это почувствуете, вам захочется всю жизнь вдыхать силу и свет Бога, чтобы затем отдать этот свет всему миру, так как выдыхая вы рассеиваете свет, который почерпнули в близости с Богом.
Сознательное дыхание приносит неисчислимые блага для вашей физической, эмоциональной, интеллектуальной и духовной жизни. Наблюдайте за положительным его воздействием на ваш мозг, на душевное состояние, на все ваши способности; это очень мощный фактор во всех областях жизни. Не пренебрегайте этим никогда.
1 view
688
145
2 weeks ago 00:26:17 1
Лев Апрель 2024. Затмение 8 апреля в Овне. Душевный гор…
2 weeks ago 00:03:48 1
Душевная песня «Мамин старенький дом» сл. и муз.: Т. Пермякова, поет Татьяна Инюшина
2 weeks ago 00:56:35 1
Раскрываем секреты душевного исцеления. Лайв с Лисичным
2 weeks ago 00:00:23 1
Так больно видеть, как они страдают 💔😭 #shortvideo #собака #youtubeshorts
2 weeks ago 00:31:06 1
[Лунный Пьеро] 12 лет в психиатрической больнице. Майкл Стюарт.
2 weeks ago 00:48:08 1
Медитация Феникс 5D / Пробуждение Внутреннего Гения-Творца
2 weeks ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
2 weeks ago 00:21:36 3
[ПАША БЕЛИЧ] БЕГИ ПРЕДАТЕЛЬ БЕГИ… БЛИЗКИЕ ранят БОЛЬНЕЕ ВСЕГО
2 weeks ago 01:13:15 1
Агрессия в терапии способы обращения
2 weeks ago 00:14:06 1
Слово Отца Небесного “Порабощение людей. Бог поведет узкими коридорами в места убежища“ 28марта 2024
2 weeks ago 00:30:12 1
ИВАН ИЛЬИН: ФАШИСТ О БОЛЬШЕВИЗМЕ
2 weeks ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
2 weeks ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
2 weeks ago 01:14:26 1
Жизнь без удовольствия: психодинамические аспекты ангедонии
2 weeks ago 01:14:44 1
Видео 141. Почему страх управляет человеком, с точки зрения знаний Высшего Разума (Работы Психики)!
2 weeks ago 00:07:50 1
ПСИХОЛОГ О ПОЛЬЗЕ БАНИ! |ДУШЕВНОЕ ВИДЕО|
2 weeks ago 00:29:40 1
Тысячи больных в советские времена излечивались МУМИЁ.
2 weeks ago 00:05:39 1
Неправильная религиозная жизнь приводит к психическим расстройствам / А.И. Осипов
2 weeks ago 00:34:10 1
НАРЦИССИЗМ: абьюз, манипуляции, газлайтинг! Как распознать нарцисса и пережить абьюзивные отношения?
2 weeks ago 00:04:07 1
КИНО — Когда твоя девушка больна Live 2022
2 weeks ago 11:50:46 1
Глобальный кризис. Выход есть | Международный онлайн-форум
2 weeks ago 00:27:24 1
БИШИМБАЕВ И НУКЕНОВА. РАЗБОР ВРАЧА-ПСИХИАТРА. ПОЧЕМУ ОН УБИЛ ЖЕНУ? Признаки психопатии и абьюза.
2 weeks ago 00:12:54 1
Удивительные психологические факты о любви и человеческом поведении №7 | Удивительная психология
2 weeks ago 01:00:39 1
Мы Отправляемся в Кармический Коридор / Медитация в Момент Солнечного Затмения 20 Апреля 2023