КАК ПЕРЕЙТИ НА ВЕГАНСТВО и зачем? Последствия, личный опыт #веган, #веганство, #сыроедение

Как перейти на веганство, делюсь личным опытом, почему я решила стать веганом. В течении одного года я питаюсь без мяса, и за это время мое самочувствие стало значительно лучше. В этом видео я расскажу о изменениях, которые произошли с моим здоровьем и о причинах моего перехода на #веганство. А также дам рекомендации на классные фильмы и книги по этой теме. Если ты хочешь перейти на #здоровое питание и к более осознанной жизни, то это видео будет для тебя полезным. 01:27 - питание и здоровье 01:47 - книги и фильмы 03:43 - мои изменения в здоровье 07:04 - этическая сторона 08:35-влияние на духовное развитие О НАС: Привет, мы Маргарита и Алексей, это наш канал о путешествиях по миру. Год назад, зимуя в Таиланде, мы решили изменить наше питание и перешли на #веганство. Сейчас мы до сих пор на растительном питании, в большей степени на #сыроедении. За это время наше качество жизни, здоровья круто изменилось, и мы хотим об этом делиться здесь. Теперь на нашем канале помимо путешестви