Находить возможность в ограничениях. Катя Басалаева дает практику для тренировки.

Как часто вы бываете ограничены чем-либо? Что делать, если невозможно двигаться из-за рамок и препятствий? Простая практика от Кати Басалаевой поможет ответить на эти непростые вопросы. Попробуйте разрешить телу самостоятельно найти выход из ограничений. Сколько объема вы сможете обнаружить, доверившись телу? Традиционно ваши вопросы, комментарии и обратная связь после практики вдохновляют меня наполнять плейлист такими простыми и действенными заданиями. Еще практики развития телесности собраны тут: Актуальные новости, тексты и ссылки первыми появляются ТГ канале. Подписывайтесь, чтобы узнавать актуальные анонсы, первыми читать посты на тему телесности-осознанности и влиять на темы очных и онлайн занятий Среды Жизни #СредаЖизни #целеполагание #коучинг #психология #телеснаяпсихология #телеснаятерапия #отелесненность