Снимаем боль с коленных суставов | ЛФК

Предлагаю выполнить одно упражнение для коленных суставов, которое займёт у вас всего одну минуту в день. Улучшится кровоснабжение в суставе, уйдёт мышечный спазм, уменьшится чувство внутрисуставной скованности. Одно упражнение - одна минута в день! Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👇почта Натальи lfkeveryday@👇