HIIT. Тренировки по субботам в 12:00 в студии ГРААЛЬ
✅ Каждую СУББОТУ в 12:00 в студии ГРААЛЬ проходят тренировки HIIT
✅ HIIT — высокоинтенсивная интервальная тренировка:
▫ стройные, подкачанные ноги
▫ упругие, круглые ягодицы
▫ подтянутый живот, узкая талия
▫ выносливость
▫ улучшение здоровья
✅ Длительность 1 час
✅ С СОБОЙ:
▫ кроссовки
▫ спортивная форма
▫ бутыль с водой не менее 0.5 литра
▫ небольшое полотенце
▫ если есть свой личный коврик, то приносите свой, если нет, то можно пользоваться ковриками студии
✅ ТРЕНЕР: Денис Клименков
✅ КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКИ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС:
▫ Позвонить тренеру: 8 951 550 54 96
▫ Написать тренеру в WhatsApp или Viber
▫ Написать тренеру в ВК
▫ Написать тренеру в Instagram:
@skynetdenkenobi
✅ АДРЕС:
▫ТЦ Европа, 5 этаж, студия ГРААЛЬ
▫ Телефон студии: 8 952 957 00 10
#грааль #graal #graalvrn #bodysculpt #фитнес #красота #здоровье #жиросжигание #шейпинг #аэробика #hiit #workout #fitness #sport #gymnastics #gym #fatburn #aerobics #хиит #виит
517 views
370
103
17 hours ago 00:05:11 627
HIIT тренировки — плюсы и минусы, всё, что вам нужно знать.
21 hour ago 00:27:47 1
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats (360p)
22 hours ago 00:36:58 2
30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats (360p)
1 day ago 00:04:06 425
7 упражнений для сжигания внутреннего жира
1 day ago 00:00:00 1
HIIT с Ангелиной Казанцевой | 21 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class
2 days ago 00:20:25 23
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - Full Body, No Equipment, No Repeats
18 hours ago 00:50:28 4
50 мин интенсивная интенсивная тренировка для сжигания жира|сжигание 1000 калорий по всему телу,
2 days ago 00:20:23 1
20 мин интенсивная интенсивная тренировка для сжигания жира на все тело кардио без оборудования
5 days ago 00:01:04 4.9K
Тренировка на тренажере HIIT на скамейке💥
Сохраните и поделитесь этим видео👇🏼
6 days ago 00:26:26 1
Круговая тренировка
6 days ago 00:32:21 1
Оооочень активная тренировка Full body !!!
6 days ago 00:32:10 1
Табата. Интенсивная тренировка всего тела.
7 days ago 00:20:08 4
КАРДИОТРЕНИРОВКА И HIIT ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА 20 минут (с отягощениями, домашняя тренировка)
7 days ago 00:36:25 21
35-Minute Strength Workout for Runners with HIIT Finisher | Build Power, Speed & Endurance
1 week ago 00:59:39 1.1K
[XIAO] Phonk Music 2024 | Best Aggressive Drift Phonk & TikTok Phonk | GYM | Фонка 2024
1 week ago 00:20:38 28
20-МИНУТНАЯ КАРДИОТРЕНИРОВКА HIIT - для всего тела, без оборудования, без повторов
1 week ago 00:45:03 60
45 MIN KILLER STRENGTH - Bodyweight Only Workout - (No Equipment) HIIT Home Workout
1 week ago 00:32:35 8
Slim Thighs Booty Low Impact HIIT (No Weight, No Jumping!) Joanna Soh
2 weeks ago 00:20:33 39
20 MIN KILLER HIIT WORKOUT - Full Body, No Equipment, No Repeats
2 weeks ago 01:03:12 3
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий
2 weeks ago 00:20:16 66
20 MIN HIIT DANCE WORKOUT TO THE BEAT (No Equipment) - Full Body Home Workout
3 weeks ago 03:33:40 1.5K
Музыка для тренировок 2024: энергичный EDM с мощными басами
3 weeks ago 00:21:16 7
20 MIN Full Body FAT BURNER No Repeat No Equipment HIIT At Home Workout