Почему нас так пугает неопределённость? | День 1. Спринт «Как не потерять себя?»
🔥 Специально для зрителей канала, скидка 20% на ВСЕ книги Андрея Курпатова на ЛитРес! 🤯
Переходите по ссылке и становитесь мастером своего мышления! 🧠
День 2:
День 3:
День 4:
Итоги:
🔍 Почему нас так пугает неопределённость? В чём тут основной подвох?
Очевидно, что будущее всегда неизвестно и может быть каким угодно. Но наша психика обычно игнорирует этот факт и рисует нам какие-то образы будущего. Цель проста — дать нам ориентир, чтобы мы понимали, что нам делать в настоящем.
💡Так вот, неопределённость — это когда психика отказывается рисовать образ будущего. Теряет, так сказать, этот дар — создавать иллюзию известности будущего. В результате мы не знаем, что нам делать здесь и сейчас, на что ориентироваться, куда, так сказать, бечь…
Когда мы не понимаем, что нам делать, как действовать, у нас возникает острый стресс, который выражается в тревоге, раздражительности, апатии, суете и т.д. Мы словно бы теряем почву под ногами и теряем сами себя. Мы превращаемся в сплошной сгусток переживаний…
🟪Вот очень простой пример: когда вы знаете, во сколько ваша вторая половина заканчивает работать, вы можете сориентироваться и понять, во сколько, например, вам нужно выйти из дома, чтобы встретить её/его с работы, или к скольки приготовить ужин, успеете ли вы после съездить вместе в магазин, останется ли у вас время вечерком посмотреть новую серию любимого сериала… Красота, спокойствие — определённость.
⚖️ Но если она/он вам скажет: «Ой, не знаю, столько задач навалилось, наберу, как закончу…» — как вы будете себя чувствовать? Дискомфортно. Потому что будущее не определено, и что делать — тоже непонятно. Вам будет трудно найти себе место, вы будете дёргаться, ждать известий. Ведь до тех пор мы беспокоимся из-за неопределённости.
⚖️ И это мы ещё не сказали про мысли в духе: «А что это у него/неё за “задачи” такие?» Если его/её задачи нам неизвестны, мы не будем понимать, как нам тогда реагировать: ревновать, проверять, обидеться, потому что ему/ей на нас наплевать или, наоборот, восхититься его/её трудолюбием? Непонятно. Снова неопределённость и тревога.
📚 Книги Андрея Курпатова:
Это видео из телеграм-канала: bu7QJuS5iUs0YmYy/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
1 view
301
97
1 week ago 00:14:52 1
Почему он не стал хитом продаж? УАЗ Profi | Подержанные автомобили
2 weeks ago 00:00:59 9
Почему Бог навел потоп⁉️(Бытие 6:13-22 📖)(🎥Нейросеть) #библия
2 weeks ago 00:11:51 5
Летопись которая рушит ложь историков Сказание о словене и русе
2 weeks ago 00:15:48 1
Почему срочники оказались на фронте?! Авиадиспетчеры идут в курьеры! Губернатор в шоке от мэра!
3 weeks ago 00:09:57 6
Допрыгалась! Трампа достала Рэйчел Зеглер: её вышвырнут из Голливуда и, возможно, из США...
3 weeks ago 00:12:21 1
Прожарка Дмитрия Медведева
3 weeks ago 00:59:12 12
🌟Это ВИДЕО Вам прислала Сама ВСЕЛЕННАЯ! С Вами начнут происходить ЧУДЕСА! 🌟
3 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
3 weeks ago 01:53:23 1
Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?
3 weeks ago 00:38:42 1
Начальство есть, кадров нет. Сельский час #244 (Игорь Абакумов)
4 weeks ago 00:39:52 1
АСЛАНЯН. Кремль выдаст Асада? Хрусталев на войне. Почему Путину не нужен мир. Куда делся Кадыров
4 weeks ago 00:09:22 2
И эти переобулись! Белоснежка станет последним “прогрессивным“ фильмом Дисней о “женской силе“
4 weeks ago 00:36:44 5
Что Вселенная Пытается Сказать Тебе в Тишине? НЕ ОТЧАИВАЙСЯ, все придет вовремя. Джо Диспенза
4 weeks ago 01:39:50 1
Катаклизмы, заговоры, пророки. Что происходит? Алан Мамиев.
4 weeks ago 01:09:10 1
От нас скрывают реальные задачи каждой Души, пришедшей на Землю.. Владимир Древс
4 weeks ago 00:26:03 2
О ЧЁМ МОЛЧАТ ИНСТА-МОДЕЛИ | Страшные тайны закрытых вечеринок в Дубай
1 month ago 00:58:17 1
Растительное МАСЛО польза или вред. Как вас отравляют еще до рождения
1 month ago 00:08:11 1
КАК НАРОД ИСЛАНДИИ СКИНУЛ БАНКОВСКОЕ ИГО В 2018 ГОДУ! ПОЧЕМУ ТАК ТЩАТЕЛЬНО СКРЫВАЮТ ЭТОТ ФАКТ?
1 month ago 00:29:19 11
Загадка Зеркальной Вселенной: Хиральность на Земле и в Космосе
1 month ago 00:13:45 2
«Что Является Причиной Этих Быстрых Изменений» Команда Аштара
1 month ago 01:14:10 63
Отар Кушанашвили: Пропаганда в Грузии, дружба с Зеленским, борьба с онкологией
1 month ago 01:02:56 1
КОНСТАНТИН СПЕРАНСКИЙ — Русская проза нулевых: становление читателя и героя
1 month ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
1 month ago 01:05:02 1
Сладкое, спорт и новая информация: что помогает и разрушает мозг / Вячеслав Дубынин