Если НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ и НЕТ ЭНЕРГИИ| Усталость, апатия, выгорание, депрессия, прокрастинация

Ничего не хочу, от всего устал, апатия, нет энергии и сил, ничего не интересно, не приносит радости и удовольствия… С таким состоянием хотя бы раз сталкивался каждый из нас, а многие застревают в нём и живут долгое время. Советы про мотивацию, силу воли и дисциплину не работают. Потому что причины нашего НЕ ХОЧУ лежат совершенно в другой плоскости. Об этом поговорим в этом видео. Разберём 5 причин «ничего не хочу» и отсутствия энергии. Тайм-код: 00:00 - как выглядит наше «ничего не хочу». 02:07 - когда ничего не хотеть нормально. 04:52 - первая причина – синдром хронической усталости. 08:12 - вторая причина – депрессия. 10:45 - третья причина – эмоциональное выгорание. 13:40 - четвёртая причина – разочарование в социальных целях. 16:15 - пятая причина – избегание реальности. 19:08 - хочу, но не делаю: прокрастинация. 22:05 - подводим итоги. До встречи в новых видео! Базовый модуль для самоанализа “Я и Деньги 1.0“: Мой Telegram: Здесь мы общаемся, я дарю свои книги и делюсь приятными бонусами. Записаться на личную консультацию: Мои книги: Сайт проекта: