Kälte & Atmung als Lebenselixier - Auf den Spuren von Wim Hof! Matthias Wittfoth und Dr. Jörg Spitz

👉🏼🧘 Entdecken Sie das erstaunliche Potential Ihrer Atmung und wie Sie damit Ihr Leben auf allen Ebenen verbessern können: 🧘👈🏼 ❗️Aktions-Rabatt vom bis : 40% Rabatt auf Membership-Zugang – Der Atemcodeclub mit dem Rabatt-Code: AMM-ATMUNG40❗️ ----------- 00:00-08:00 Begrüßung und Vorstellung 08:00-18:00 Brauchen wir Stress um gesund zu bleiben? 18:00-25:00 Was wir von Wim Hof lernen können 25:00-32:00 Auf die Temperaturen und Atemtechniken kommt es an 32:00-34:40 Eisbaden für Jedermann?! Es gibt Kontraindikatoren! 34:40-41:03 Matthias Wittfoths Seminare und Workshops Matthias Wittfoth blickt auf eine erfolgreiche, 20 jährige Karriere als Hirnforscher zurück. Heute ist er einer der führenden Experten und Speaker auf dem Gebiet der Atmung und hat Ausbildungen in But