Кабачки с чесноком😋

САМАЯ ВКУСНАЯ ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ИЗ КАБАЧКА! 1. Слоёные кабачки с фаршем под сыром 🔸 На 100 грамм - 120 кКал 🔸 Б/Ж/У - 8/8/3 Ингредиенты: ▫ Кабачки - 2 шт ▫ Паприка - 1 ч.л. ▫ Сухой чеснок - 1 ч.л. ▫ Прованские травы - 1/2 ч.л. ▫ Соль - 1/2 ч.л. ▫ Перец - 1/3 ч.л. ▫ Оливковое масло - 2 ст.л. ▫ Фарш - 400 г ▫ Лук - 1 шт ▫ Сладкий перец - 1/2 шт ▫ Соль, перец - по вкусу ▫ Перетёртые томаты - 200 г ▫ Зелень (петрушка) ▫ Помидоры черри 2. Самые вкусные кабачковые оладьи 🔸 На 100 грамм - 85 кКал 🔸 Б/Ж/У - 3/4/8 Ингредиенты: ▫ Кабачок - 1 шт ▫ Картошка - 2 шт ▫ Болгарский перец (красный, зелёный) - 1 шт ▫ Укроп - по вкусу ▫ Лук - 1 шт ▫ Мука - 3 ст. л ▫ Сыр - 100 г ▫ Яйца - 3 шт Для соуса: ▫ Сметана - 2 ст. л ▫ Майонез ПП - 1 ст. л ▫ Огурец - 1 шт ▫ Укроп - по вкусу ▫ Чеснок - по вкусу 3. Закуска из кабачков на шпажках 🔸 На 100 грамм - 120 кКал 🔸 Б/Ж/У - 6/8/7 Ингредиенты: ▫ Кабачки - 200 г ▫ Ветчина - 150 г ▫ Твёрдый сыр - 100 г ▫ Соль - по вкусу ▫ Яйца - 2 шт ▫ Мука - 50 г ▫ Панировочные сухари - 50 г 4. Кабачки с чесноком 🔸 На 100 грамм - 70 кКал 🔸 Б/Ж/У - 3/5/4 Ингредиенты: ▫ Кабачок – 1 шт (около 1 кг) ▫ Сыр – 150 г ▫ Чеснок – 3 зубчика ▫ Сметана – 3 ст. л ▫ Соль – по вкусу ▫ Перец черный молотый – по вкусу ▫ Прованские травы – по вкусу ▫ Растительное масло – 3 ст. л ❤