Циклирование нагрузок / Периодизация в тренировках для Натурала
Пора разобрать такую тему как циклирование нагрузок, периодизация в тренировках для натурала и не только.
41 view
180
58
4 months ago
00:13:08
21
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ НАКАЧАТЬСЯ НАТУРАЛЬНО БЕЗ ЦИКЛИРОВАНИЯ
8 months ago
01:33:59
1
Статодинамика и Силовая Статодинамика | Стрим с Грачевым А М
8 months ago
00:42:05
1
Ответы на вопросы: прогрессия, памподрочерство, инфоцыгане, растрен и отдых.
10 months ago
00:22:35
1
Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа.
1 year ago
00:14:54
13
НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ И СИЛА / 4 СОВЕТА
1 year ago
00:27:50
1
Циклирование нагрузок / Периодизация в тренировках для Натурала
2 years ago
00:01:00
1
✅Важно! Периодизация нагрузок и циклирование рабочих весов в бодибилдинге и пауэрфлифтинге #shorts
2 years ago
00:15:45
4
Как набрать МАССУ | 7 советов КАК НАКАЧАТЬСЯ новичку
3 years ago
00:07:11
1
5 главных ОШИБОК: набор МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
3 years ago
00:02:49
1
ДОРИАН ЙЕЙТС: “МЕНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ НЕ НУЖНО НИКОГДА“ (RUS, ПампТВ)
4 years ago
00:11:05
25
Как войти в режим тренировок? Метод пирамидки для нагрузки фулбоди
4 years ago
00:25:39
1
Шреддер отвечает за базар Nо2. Циклирование нагрузок, натурал Штребль и др.
5 years ago
00:10:14
5
Линейный цикл. Базовые шаблоны, часть вторая.
6 years ago
00:21:50
1
JBT School ,Виктор Симкин Циклирование нагрузок, сплит тренировки
6 years ago
00:00:16
75
Армейский жим стоя с груди на прямых ногах 60 кг на 3 раза! !
7 years ago
00:10:56
140
Нужна ли ПРОГРЕССИЯ НАГРУЗОК в ЭКСТЕНЗИЯХ СПИНЫ и ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯХ
9 years ago
01:08:37
3
Fitness Fabric: Лекция 6/6 “Программа питания для набора мышечной массы.“
Back to Top