Покупала соковыжималку тут
Рецепты в видео:
Мясо-овощные котлеты
Говяжий фарш 400 г
Жмых от овощного сока (морковь, стебель сельдерея, шпинат) 220 г
Репчатый лук 50 г
Чеснок 1-2 зубчика
Вода 100 мл
Кумин молотый 1/4 ч л
Соль
Перец черный молотый
Растительное масло 7 г
На 100 г 136,7 кКал 16/6,2/3,3
Выход 580 г
Пицца за 2 минуты
Лаваш тонкий 25 г
Сыр 40 г
Колбаса/ветчина/курица 40 г
Томатный соус 15 г
На 100 г 278,5 кКал 14/19,8/10,7
Выход 121 г
Соленые помидоры
Помидоры
Чеснок
Укроп с зонтиками (количество по желанию, так же можно и другую зелень)
Соль из расчёта 1/2 ч л на каждый помидор среднего размера
Сухая горчица 1 ст л
Порционное горячее из молодых овощей с тефтельками
Фарш (говядина нежирная/ филе куриного бедра 1:1) 400 г
Репчатый лук 45 г
Чеснок 1 зубчик
Картофель молодой 300 г
Кабачок 300 г
Помидоры черри 100 г
Перец болгарский 80 г
Тимьян сушеный 1/4 ч л
Чеснок сушеный 1/3 ч л
Кориандр молотый 1/3 ч л
Перец черный молотый
Соль
На 100 г 88,3 кКал 8,5/3,4/5,9
Выход 1100 г
1 view
394
109
4 weeks ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 00:09:29 1
ОБРАЩЕНИЕ ТВОРЦА. ЛЮДИ ПРОСНИТЕСЬ!!!
1 month ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
1 month ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
1 month ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
1 month ago 00:54:08 1
Наблюдай за любовью Отца к тебе. Джозеф Принс\Joseph Prince
1 month ago 00:16:17 1
Кто крадёт Трезвость? Мультфильм 2022 (6+)
1 month ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
1 month ago 00:07:26 1
Гайд на уверенность в себе на примере топ 1 про игрока лиги легенд
1 month ago 00:23:38 1
Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность
1 month ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!
1 month ago 00:21:42 1
Папа Франциск раскрывает ПОДЛИННУЮ ИСТОРИЮ ИИСУСА ХРИСТА, которая была исключена из Библии.
2 months ago 00:09:41 8
Твое окружение УБИВАЕТ тебя! Ищи своих людей по духу
2 months ago 00:04:13 1
Если Человек Старается Избегать Людей, Значит.. Мудрые Мысли
2 months ago 00:01:40 1
Оглянись - трейлер
2 months ago 00:06:10 1
Перед инсультом ваше тело предупредит вас
2 months ago 00:07:45 1
Найди своего бизнес партнера и тогда бизнес попрет!
2 months ago 00:23:24 1
Понасенков. “Я не потакаю серой массе и могу научить вас”
2 months ago 01:02:48 1
Главная проблема ИИ, которую никто не может решить
2 months ago 00:07:45 1
ВЗБИВАЙТЕ КАБАЧКИ С КЕФИРОМ❗️ВКУСНЕЕ В ЖИЗНИ НЕ ЕЛА! МЕНЯ НАУЧИЛА этому ТРЮКУ БЕДНЫЙ ЕВРЕЙ!
2 months ago 00:00:44 1
Ожидания vs Реальность: Шокирующая Правда! #анардримс #anardreams
2 months ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
2 months ago 00:00:48 1
ЖЕНЩИНА НЕ ДОЛЖНА УПРАВЛЯТЬ #женщина #женскоесчастье
2 months ago 00:32:58 1
ЕДИНОЕ ПОЛЕ — революционный документальный фильм о сознании. ПРЕМЬЕРА! Часть 1. Режиссер: Ципи Раз