«ЗАЖГИ СВОЁ СЕРДЦЕ». Музыкальная медитация на группе Анонимных Алкоголиков «УСПОКОЙСЯ»

1. Сядь в тишине. 2. Включи. 3. Внимательно наблюдай как звуки через твои уши попадают прямо в твоё сердце. 4. Внимательно наблюдай как в сердце ро...