Я решил прожить 100 лет. И узнал как. Часть первая
Фильм о секретах долгожителей Сардинии. Часть первая.
Вторая часть:
Я в одиночку отправляюсь на Сардинию, в ее горный регион Барбаджа для того, чтобы раскрыть секреты самых долгоживущих людей на планете. Именно там число столетних людей больше, чем где-либо еще. Я хочу пообщаться с ними, их семьями, погрузиться в их образ жизни и мышления, чтобы понять: что такого делают эти люди, что им удается жить долгую жизнь, сохраняя при этом здравый рассудок и вкус к жизни?
Что это: особая еда, образ жизни, или может быть горы? Правда ли дело в локации, либо можно создать собственную зону долголетия просто используя опыт этих людей? Это мне и предстоит узнать в своем путешествии.
Алексей Зверуго:
Instagram -
Тг-канал -
Другие участники фильма:
Надя -
Андрей Беловешкин -
Антони Конзу -
Фестиваль Autunno in Barbagia -
А еще Паоло, Луиджи, Давиде, Грация, Франческа, Перина и многие другие жители голубой зоны Барбаджа, которые хранят свои фото в бумажных альбомах
Таймкоды:
0:00 - О чем фильм
0:55 - О Голубых зонах
4:04 - Тёплый прием на Сардинии
5:11 - Деревня долгожителей Сеуло
6:58 - Первый 100-летнй человек
9:20 - Секрет 1: Традиции определяют выбор
11:23 - Почему они чтут традиции
13:14 - Готовим вино! Этапы производства вина по древним рецептам Сардинии
16:18 - Сохраняют культуру! Фестиваль Осень в Барбаджа: ритуал урожайности, хор Сардинские теноры
18:50 - “У нас история богаче, чем у Италии“. Разница между сардинским и итальянским языками. Отличие сардов от итальянцев
20:45 - Консерватизм сардинцев. Делают всё как их предки. Передача знаний из поколения в поколение
22:52 - Стрит-арт в Оргозоло. Муралы как средство общения
24:27 - Секрет 2: Движение - жизнь
26:50 - Знакомство с пастухом и его женой. Живут вместе больше 70 лет!
28:46 - “Быть пастухом престижно!“ Чем занимаются мужчины. Образ жизни пастухов овец и коз
29:48 - Самый высокий город Сардинии – Фонни
31:49 - “Много ходят в горы“
32:37 - “Выходят на пенсию после смерти“. Любовь к работе и своему ремеслу
34:15 - “Сардиния – матриархат“. Образ жизни женщин
38:18 - Работа в 70-80 лет. Продолжение дела семьи
38:35 - Всё делают вручную
40:55 - “Даже отдых здесь – это прогулка“. Постоянная активность и ходьба
41:43 - Причины выйти прогуляться на улицу
42:25 - “Минимум 3 часа нагрузки в день“
1 view
604
241
1 month ago 00:33:57 1
Зачем я купил БУХАНКУ за 2,000,000р? Реакция БУСТЕРА и др.
1 month ago 00:12:00 1
6 ужасных типов людей, которые незаметно превратят вашу жизнь в ХАОС
1 month ago 00:00:51 1
Дегустирую сюрстремминг
1 month ago 00:30:01 1
10 лучших мест на Урале для путешествий
1 month ago 00:57:13 1
Все так хорошо начиналось. Из Москвы в Питер. Путешествие на велосипеде. Синдром Сметкина
1 month ago 00:52:46 1
Привет, Пап! Автомобильное путешествие через всю Россию в одиночку.
1 month ago 00:16:02 1
Отзыв на беспроводные наушники CGpods Caseguru vs мамкины обзорщики
1 month ago 00:09:44 1
Выборы диктатора | Полдень против Путина в Чувашии
1 month ago 00:02:45 1
Гражданам не разрешили защищать свой дом и себя | Пределы самообороны ограничены | Ярослав Нилов
1 month ago 00:03:58 1
Инвестиции 43% годовых в AI агентство
1 month ago 00:51:27 1
Латыш про Лукашенко, майнинг-фермы и поющие валуны // “Вокруг полная катастрофа!“ // ЧЕСТНЫЙ РАССКАЗ
1 month ago 00:02:43 1
Рубрика “Ужин в каблуках“Китайская лапша🥡
1 month ago 00:00:59 1
Эмоциональный взлёт. #vlogs #youtube #shorts
1 month ago 00:03:29 1
Tears of Gold - DAR!A | Faouzia Stripped Cover
1 month ago 00:03:24 1
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА, потрясающий рецепт! Как вкусно приготовить цветную капусту в духовке.
1 month ago 00:09:29 1
Асфальтная плитка из мусора в домашних условиях без оборудования. Мусор - полезный ресурс!
1 month ago 00:00:53 1
😭КАЖДЫЙ второй школьник не решил эту задачу на ОГЭ #математика
1 month ago 00:06:20 1
Депутат и губернатор попали на 100 трлн. Суд арестовал три бюджета России
1 month ago 00:10:17 1
Приготовила салат для мужа! Разгрузочный день и удовольствие от салата “Козёл в огороде“
1 month ago 00:46:09 1
«КРОКУС» В ОГНЕ | Теракт глазами очевидцев | Линза
1 month ago 00:06:18 12
Распаковка чееек 😂 я лошара, не купила сразу себе новинку, поэтому только сейчас получила. Приятный сюрприз подарок от компании
1 month ago 00:00:00 1
ОТМЕТКИ НА Т-50-2 (завтра день рождения, а сегодня работаем) РОЗЫГРЫШ ГОЛДЫ В МИРЕ ТАНКОВ #7
1 month ago 00:03:16 1
8 марта! Где? - Patrick Cash & friends
1 month ago 00:12:02 1
Совместные покупки (СП) - лучшие цены на товары для свечеварения // обзор разных СП // база всех СП