5 упражнений для спины и плеч. Спина и плечи без боли,

Болит спина? Болят плечи? : упражнений от на развитие мышц спины и плеч. ⭐Хочешь получить урок йогатерапия позвоночника? - ✍напиши в комментах слово: спина. И я вышлю ссылку на урок бесплатно!