Суперфуд из семян подсолнечника

Простейший способ приготовления сладкой пасты из семян подсолнечника. Для приготовления потребуется: Ядра семян подсолнечника очищенные не жаренные - 1 ст. Мед - 1 столовая ложка Вода теплая - 1/2 стакана Время на приготовление 3-5 минут. Мед растворить в теплой воде *(не более 40 градусов). Семена подсолнечника размельчить в блендере. Залить семена водой с медом и взбить до однородной массы. Приятного аппетита.