Маффины без глютена и сахара 3 главных ингредиента и готово

КЕТО-МЕНЮ на 2 недели от Доктора Берга 👉 ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 Маффины без глютена и сахара - отличный вариант выпечки на кето диете и отличный вариант для похудения! Эти безглютеновые маффины готовятся очень просто и требуют минимум ингредиентов. Маффины без глютена и сахара - рецепт классических маффинов. Кексы без глютена можно приготовить тем, кто на кето диете, на пп, а также тем, кто придерживается здорового питания. Многие перешли на безглютеновые продукты, поэтому рецепты выпечки без глютена стали просто незаменимы! ПП маффины можно есть просто так, а можно смазать их сливочным маслом. Еще их можно поджарить и сделать из них тосты. Включайте свою фантазию, потому что классический рецепт маффинов из миндальной муки позволяет экспериментировать! _____ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ 0:00 - миндальные английские маффины; 0:29 - как приготовить маффины; Для приготовления 1 маффина вам потребуются: - 50 г миндальной муки; - 1 яйцо; - 1 ст. л. растопленного сливочного масла; - разрыхлитель; - соль. Для приготовления 12 маффинов вам потребуются: - 3 стакана миндальной муки; - 12 яиц; - 12 ст. л. растопленного сливочного масла; - разрыхлитель; - соль. Итак, как же приготовить маффины без глютена? Смешайте миндальную муку, яйца, растопленное сливочное масло, разрыхлитель и соль. Всё хорошо перемешайте. Далее, застилаем противень силиконовым ковриком и смазываем его маслом, чтобы маффины не прилипли. Далее теcто перекладываем в открытые формочки для маффинов, либо любые другие, которые у вас есть. Ставим в духовку, разогретую до 160 градусов, на 20 минут до образования золотистой корочки. Безглютеновые маффины готовы. Приятного аппетита! _____ РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.