Эксперимент. Бег в ММА. Нужен ли длительный бег в смешанных единоборствах? Марафонец VS Рукопашник

Эксперимент. Бег в ММА. Нужен ли длительный бег в смешанных единоборствах? Марафонец VS Рукопашник. Подробнее про позвоночник здесь: Получите бесплатную консультацию: 8 800 700 3779. Всем привет, друзья! Сегодня я на канале “Шерхан-ТВ“, и мы проведем эксперимент с Ренатом. Я бывший рукопашник, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, а сейчас бегун, марафонец на длинные дистанции. И самый крутой результат - это гонка в том году была - 175 километров за четыре дня в набором 10000 метров. И вот Ренат меня пригласил на эксперимент, который мы сейчас проведем. Тема нашего эксперимента - бег в единоборствах. Нужен он или не нужен, полезен или бесполезен? Поэтому сегодня мы постараемся раскрыть эту тему. Мы протестируем Артёма в нескольких аспектах, то есть мы будем работать на мешке, мы будем работать на лапах. Мы будем работать функциональный тренинг и закрепим все это в парах, то есть спарринговая работа. Будем отслеживать частоту твоего пульса, твою функциональную выносливость. Но по сути из того, что у меня есть опыт бойца, я понимаю, что важность продержаться 3-5 минут в бою и быть на высоте все это время. То есть и сейчас когда мы сделаем замер должно, наверное, получится так, что в конце я буду чувствовать себя не очень хорошо. Получается это как раз докажет, что моя нагрузка, что я бегаю по 90-100 километров в неделю - она не дает должного результата для бойцов. Ну и тогда мы как раз и опровергнем, но это эксперимент. Да, давайте попробуем, поехали! Смотрите видео до конца и увидите, чем закончился эксперимент. Понравилось это видео, поделитесь с друзьями: 👉 Чтобы быть в курс новостей, подпишитесь на наш канал: Нажимайте на 🔔, чтобы получать уведомления о выходе нового видео на канале. Научим, как за 7 минут занятий в день избавиться от боли в спине при помощи медицинского массажера для спины с гарантией результата! Не поможет в течении 3-х месяцев — вернем деньги. ➡ В России с 2012 года. ➡ Свое производство 1000 кв.м. ➡ Регистрационное удостоверение Минздрава России. Запатентовано. ➡ Более 70-ти отзывов на нашем канале. ➡ Более 30 000 людей справились с болью в спине. Наша цель: «Обеспечить людей доступным инструментом для поддержания здоровья позвоночника. Дать знания о здоровье позвоночника. Дать понимание, что здоровье спины это один из основных показателей комфорта жизни после 55. Чем раньше начать, тем комфортнее будет потом. Жить без боли просто с Древмасс».Деревянный роликовый массажер для спины Древмасс лечит причины основных заболеваний: ➡ остеохондроз ➡ протрузия ➡ межпозвоночная грыжа ➡ сколиоз ➡ общие боли в спине ➡ радикулит ➡ ишиас ➡ кифоз Идеально подходит для реабилитации и профилактики. Почему тренажер-массажер для спины Drevmass настолько эффективен? Тренажер для спины Древмасс выполняет 4 основные функции, позволяющее поддерживать свой позвоночник в здоровом положении и избежать дальнейших разрушений и со временем улучшить уже проблемы — грыжи, протрузии, остеохондроз. 1) Плавное растяжение позвоночника. 2) Вывод мышц из хронического спазма. Именно мышцы приводят в движение наш позвоночник. Укрепление околопозвоночных мышц и снятие спазма — первостепенная задача оздоровления и восстановления физиологических изгибов позвоночника. 3) Активное улучшение кровообращения. При движении корпуса вдоль роликов в околопозвоночных зонах усиливается кровоток и питание хрящевых тканей. Начинают правильно работать межпозвонковые нервы, от которых зависит работа внутренних органов и всего организма. 4) Системные занятия каждый день. Это одна из самых важных причин здорового позвоночника, когда мы уделяем внимание своему здоровью каждый день, то это дает устойчивый результат и приводит к жизни без боли в спине. За счет возвращения активности пациенты легко сбрасывают накопленные лишние килограммы. Доставка по всей России наложенным платежом СДЭК и Почтой РФ. Высылаем в любой населенный пункт России. Оплата после осмотра. Массажер Древмасс можете вернуть в течение 3-х месяцев после покупки, согласно законодательству РФ. Гарантия 1 год. Срок службы для всей семьи более 15 лет. 👉 Бесплатную консультацию по вашей болезни вы можете получить, оставив заявку на нашем сайте: Или позвонив нам по бесплатной горячей линии: 8 800-700-37-79 (Звонки по России бесплатны) 👉 Сайты компании Древмасс (Drevmass): ➡ - блог о здоровой спине и позвоночнике ➡ ➡ ➡ ➡ Наша группа ВКонтакте: ➡ Наша группа в Одноклассниках: ➡ Наша страница в Facebook: 📌Отзывы клиентов на канале: 📌 Методика занятий на тренажере-массажере для спины Древмасс: