Крутое вспомогательное упражнение Вестсайда для силы и гипертрофии верхней части спины!

Крутое вспомогательное упражнение Вестсайда для силы и гипертрофии верхней части спины! Также оно способствует улучшению осанки, стабилизации позвоночника. 4 подхода по 20 повторений.