Йога для детей. Александра Штукатурова

Дорогие дети и родители, мы представляем вам к ознакомлению первое занятие из цикла «Йога для детей». Цикл занятий «Йога для детей» состоит из 13 практик и представлен в разделе «Видеотека» на Каждый видеоурок длится около 40 минут и включает в себя 5 элементов, соответствующих элементам природы: 1. Разогрев тела с помощью асан (элемент огня). 2. Дыхательные упражнения (элемент воздуха). 3. Упражнения на баланс (элемент земли). 4. Упрощённые техники конце