Успех ученика в гиревом спорте за один месяц!

Отрывок с прямого эфира. Прямые эфиры провожу тут: Решил в режиме прямого эфира разобрать выступление своего онлайн студента Илью, который пришел ко мне практически с нуля месяц назад, помимо этого еще посмотрели тренировку по ОФП еще одного ученика Дмитрия) Интересно конечно так собираться и обсуждать, присоединяйтесь) Канал в телеграме: Группа в вк: Онлайн тренировки и консультации: Руслан Руднев: tg - rudnev_32 vk - inst - Сергей Руднев: tg - rsl_32 vk - inst - fb - Разговорная часть: 0:00 Дима Турецкий подъем: 3:00 Илья Рывок гири 24кг: 13:00 #гири #толчок #рывок