4 ПРАВИЛА МЫШЕЧНОГО РОСТА.

4 ПРАВИЛА МЫШЕЧНОГО РОСТА. Почему одни люди без фармакологии сильнее и выглядят лучше тех, кто на химии? Почему у одних получается все, а у других ничего? В этом видео вы найдете ответы на эти вопросы. Приятного просмотра! ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Причина записи видео. 01:20 - Огромное количество обывателей используют анаболические стероиды. Каков же результат? 02:25 - Мои анализы на ТЕСТОСТЕРОН. 02:59 - Почему люди хейтят, завидуют. Откуда все идет? 04:00 - 4 основных фактора для роста мышц, силы, сжигания жира. Подробно о каждом. 04:30 - ПУНКТ 1. Питание. Почему крайне важно считать КБЖУ и взвешивать продукты. 07:37 - Почему человек считает что он делает все правильно, но по итогу ошибается. 08:43 - ПУНКТ 2. ПОСТОЯНСТВО. 09:39 - Примеры из личного опыта и знакомых. 11:05 - ПУНКТ 3. ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА. 12:09 - Мышечный отказ. Какой он должен быть? 13:17 - Техника 90% посетителей тренажерных залов... 13:44 - ПУНКТ 4. ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ. 16:11 - Мои искренние пожелания каждом кто посмотрел видео. Мой инстаграм (можно заказать программы тренировок или онлайн сопровождение) #натуральныйтренинг #мышечнаямасса #ростмышц