Немного закулисья... 🧡Решила поделиться с вами тем, как у меня проходят занятия по экзоту. Часовую тренировку постаралась уложить в 7-минутное видео.
Условно каждое занятие можно поделить на 3 части:
- экзотная разминка (разогрев);
- изучение нового трюка (стойки, баланса) или повторение прошлых элементов;
- разучивание и оттачивание танца (связки). Обычно танец рассчитан на 1,5 мин, максимум 2.
Каждый элемент и движение расщепляем на атомы - все подробно объясняю и показываю. Насколько это возможно, каждому уделяю внимание, делаем пока не получится и не станет понятно. В целом, по процессу это все. Лучше за меня расскажет мое видео 😁😜
А вообще, просто приходите на занятия и сами все почувствуете и поймёте, что это за направление. От exotic никто не остаётся равнодушным: либо случается сильная любовь, как случилась у меня, либо в редких случаях, говорят, совсем не моё, но пока на моих занятиях так никто не говорил. Девчонки, кто уже ходит, поделитесь своими впечатлениями в комментариях.
Начинать можно с любого момента (даже несмотря на то, что мы учим танец), с любого возраста (но беру девочек от 16 лет с разрешения родителей☝️) и без физической подготовки, т.е с абсолютного нуля. Так что, если ты ещё думаешь... а вообще, просто записывайся на пробное занятие, а подумаешь как-нибудь потом😉
2,372 views
495
121
3 weeks ago 00:09:33 1
Как пройти собеседование? Топовые качества любого сотрудника в IT
3 weeks ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
3 weeks ago 00:00:40 1
Какие мужчины нравятся мужчинам #Shorts
3 weeks ago 00:22:12 1
10 способов покупки золота. Какой вариант лучше?
3 weeks ago 00:01:51 1
Как воздействует Хиджама на организм? 2d видео
3 weeks ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
3 weeks ago 00:10:26 1
Как брать и бросать оружие или другие объекты в Unity
3 weeks ago 00:39:31 1
Как любой чек превратить в инструмент власти, для реализации и защиты ваших прав.
3 weeks ago 00:09:25 1
Баллада о древнерусском воине - Ария
3 weeks ago 00:33:39 1
“Последний звонок“ 1 серия. Фильм Константина Семина и Евгения Спицына об образовании
3 weeks ago 01:25:29 1
Смерть мужа. Какой в этом кармический урок?
3 weeks ago 01:49:15 1
Схватка Encounter 2014
3 weeks ago 00:08:29 1
Как и чем сделать отверстие под смеситель в кухонной мойке из нержавеющей стали
3 weeks ago 00:12:10 1
МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти
3 weeks ago 00:31:51 1
ТЫ ЭТОГО НЕ ЗНАЛ - Marilyn Manson и его история
3 weeks ago 00:00:41 1
Умное решение для вашего коридора💡 #недвижимость #алексейтолкачев #инвестиции #обучение
3 weeks ago 00:46:22 1
Вадим Мулерман - Золотая коллекция. Лада | Лучшие песни #советскиепесни
3 weeks ago 00:02:04 1
В Ульяновск пришла школьная весна и раскрыла таланты
3 weeks ago 00:05:57 1
Как проходить повороты на мотоцикле - Лаборатория
3 weeks ago 00:16:53 1
Слабость в ногах, судороги и онемение пальцев? Срочно сделай это прямо сейчас! Когда это опасно?
3 weeks ago 00:14:32 1
Почему ЦЕРКВИ “ПЛОХО“ ОТНОСЯТСЯ к ЖЕНЩИНАМ? Можно ли женщине краситься и наряжаться? Прот.А ПРОЧЕНКО
3 weeks ago 00:16:27 1
Выступление Андрея Шальопы на CGevent о том как начинались работы над фильмом “28 панфиловцев“
3 weeks ago 00:06:39 1
Русские идут - русский боевой марш
3 weeks ago 00:00:00 1
ФИНАЛ FINAL FANTASY VII REMAKE (PS5) Прохождение на Русском | ФФVII РЕМЕЙК ФФ7 Обзор | СТРИМ #11