Правда о ваших кофейных привычках. Сергей Вялов и Александр Соколовский

Как кофе действительно влияет на наше здоровье? В этом видео мы разберем мифы и факты о кофейных привычках, исходя из научных данных и экспертных мнений. Об этом мы говорили с врачом-гастроэнтерелогом и гепатологом Сергеем Вяловым. Сергей - кандидат медицинских наук, доцент кафедры общей практики РУДН. ● YouTube канал Александра Соколовского - @AlexanderSokolovskiy ● Instagram* Александра Соколовского - ● Сайт Сергея Вялова - Многие из нас пьют кофе с удовольствием, но возникают вопросы о его влиянии на организм. Мы начнем с разбора того, можно ли пить кофе с молоком и сахаром без вреда для здоровья. А безопасно ли пить много кофе? Вы узнаете о некоторых свойствах кофе, включая его влияние на печень, сердце и даже риски развития рака. Мы рассмотрим, какие дозы кофе могут быть полезными и какие уже могут быть избыточными. Пройдемся по основным стереотипам о кофе, включая убеждения о том, что кофе вреден для сердца или может вызвать изжогу. А в полной версии подкасты мы с Сергеем поговорили о популярных заблуждениях, которые привили нам маркетинговые кампании. Какие из них имеют место быть, а какие выдуманы? Затронули темы вегатарианства, продуктов с ГМО, молочных продуктов и почему кофе, на самом деле, не несет никакого вреда? А также, обсудили вред или пользу диет и интервального голодания и, конечно, не смогли пройти мимо онкологических заболеваний и поговорили о том, что вызывает рак, что может напрямую ему способствовать и какие три главных вопроса человек должен задать самому себе? #жкт #гмо #гастроэнтеролог #СергейВялов #АлександрСоколовский #пищеварение #веганство #вреднаяеда *Компания Meta запрещена на территории РФ