Pourquoi je dors mal ? Identifiez les ennemis de votre sommeil pour enfin mieux dormir.

Dans ce podcast vous découvrirez l’importance du sommeil dans notre santé, sa structure et les principaux facteurs d’insomnie. Nous aborderons les facteurs alimentaires de l’insomnie ainsi que les facteurs non alimentaires dont le stress par exemple. C’est le premier podcast d’une série de 3 sur les troubles du sommeil et à l’issue de ces trois podcasts vous aurez toutes les informations pour en finir avec l’insomnie définitivement et naturellement. Alors abonnez-vous pour être sûrs de ne pas manquer les prochains épisodes du podcast CHEMIN VITAL NATUROPATHIE ! Pour une prise en charge globale et individualisée de vos troubles du sommeil ou pour toute autre problématique, contactez-moi pour un rdv téléphonique gratuit, nous verrons si je peux vous aider. Je consulte au cabinet, en Essonne mais aussi en ligne. Céline RAMOS Chemin Vital Naturopathie 91700 Sainte-Geneviève-des-Bo