Самоценность | Медитация перед сном для женщин | Активация состояния безусловной ценности

Наша жизнь определяется тем, как мы сами себя воспринимаем и набором убеждений, в которые мы верим и которые формируют нашу реальность. Состояние ценности или, наоборот, своей нетаковости, неполноценности, дефектности, стыда за себя, недовольства собой – это тоже набор определенных убеждений о самом себе и выученных реакций. Базовые убеждения формируются очень рано, в глубоком детстве, когда мы еще не были способны пропускать их через критический фильтр. Они так давно с нами, что мы их уже не осознаем, как воздух, которым дышим. Но если вы чувствуете, что вас что-то сдерживает и ограничивает, что значит, пришло время перепрограммировать свое восприятие себя. К счастью, нейропластичность нашего мозга позволяет осознанно формировать новые убеждения, которые мы считаем позитивными для себя. В этой нейропрограмме собраны по особому алгоритму эффективные установки, настраивающие на состояние ценности. Если многократно фиксировать свое внимание на определенных мыслях, то они впечатываются в наше сознание все глубже и глубже. При первом прослушивании у вас может быть разная реакция: что-то может зайти легко, а какие-то фразы и предложения могут показаться вначале «неправдой» для вас. Это совершенно нормально, они конфликтуют с ваши старыми негативными убеждениями. Ваша задача продолжать слушать нейропрограмму и повторять новые убеждения о себе. Постепенно эти установки будут становиться все более привычными для вашего ума. И спустя какое-то количество повторений они начинают просачиваться уже на уровень подсознания. Это самая важная цель – чтобы эти установки были вами усвоены на подсознательном уровне. Для этого мы работаем с ними регулярно на протяжении не менее 30 дней. Желаю счастья и красивого проявления Вашей уникальности! Лия Соколова ♡ ------------------------------ ♡ Благодарность по сердцу: 4276 2200 1090 8567 Подписка на канал “Йога счастья с Лией Соколовой“ @sokol_lia Задать вопросы можно в комментариях к видео, также в соц. группах: ВКонтакте