Физическая культура 4 класс (Урок№7 - Виды легкоатлетических упражнений.)

Физическая культура 4 класс Урок№7 - Виды легкоатлетических упражнений. Общеизвестно, что занятия лёгкой атлетикой укрепляют организм, развивают мышцы и дают оздоравливающий эффект. Но что входит в понятие «лёгкая атлетика»? мы узнаем: какие качества развивает лёгкая атлетика; научимся: различать упражнения лёгкой атлетики; сможем: безопасно заниматься лёгкой атлетикой. Лёгкая атлетика – один из самых доступных и распространенных видов спорта. Она включает в себя беговые виды, технические виды (прыжки и метания), спортивную ходьбу и многоборья. И хотя занятия лёгкой атлетикой достаточно безопасны, неосторожное поведение при выполнении легкоатлетических упражнений может привести к различным травмам. Чтобы этого не случилось, нужно тщательно придерживаться правил техники безопасности.