На видео вторая часть купания . Передана общая атмосфера клуба.
Я, наконец, без неопрена 15 минут просидел в проруби.
Пошло легко, можно и больше, но как и всегда, опасаешься не столько охлаждения, сколько отогревательной трясучки.
Трясло сильно, примерно минут 30, всю дорогу до дома.
Окончательно отогрелся дома направив на себя инфракрасный обогреватель.
Для новичков, теплой водой не отогреваемся. Я после купаний в проруби, вечером - через несколько часов, горячий душ принимаю.
Главный критерий правильного обогрева, отсутствие сонливости. Легкое утомление может быть, но бодрость и работоспособность не должна снижаться. По всей видимости, это придется часто повторять, потому как многие новички, норовят залезть в ванну или под душ. Я сам совершал такую же ошибку, и после ванной был как выжаты лимон.
48 views
546
154
5 months ago 00:02:45 173
давай Катюша бери второй член в рот о да охуенно
5 months ago 00:00:26 7
Видео от ООО “ГЕО-МАСШТАБ“ ЦЕНТР КАДАСТРА И ГЕОДЕЗИИ
5 months ago 00:16:10 1
Неизвестное Каргополье. На Русский Север с Вереницей. ч.4
5 months ago 00:55:00 1
Ступин: Готовьтесь к жести! Обвал рубля неизбежен? Газпром - банкрот? У Путина кончаются деньги?
5 months ago 00:19:49 1
Санкции против СПГ: что с НОВАТЭКом. Что решит ЦБ на ближайшем заседании: когда понизят ставку
5 months ago 01:29:39 1
КВН Утомленные солнцем. Лучшее. 1 часть
5 months ago 00:51:43 1
ОТЧЁТНЫЙ КОНЦЕРТ учащихся ДМШ им. Н.П.Ракова
5 months ago 00:04:56 3
Четвертый халвинг Биткоина / Почему выросли комиссии в сети? / Майнинг в России / Новости
5 months ago 00:01:52 1
Перегрузка грузов навалом-россыпью
5 months ago 00:38:42 1
SOCHI 2.0. Правильное тоге по горе Ахун
5 months ago 00:52:36 1
Реймонд Моуди “Жизнь после жизни“ (1992)
5 months ago 01:24:10 1
О процедуре возвращения граждан СССР из оккупации на Родину и получении Свидетельства о возвращении
5 months ago 00:04:59 1
Предложения фракции КПРФ по комплексному развитию Крыма, как всероссийской здравницы.
5 months ago 00:27:11 1
Рыболовная экспедиция на остров Сокотра. Ловля GT, Индийский океан. GT-fishing Indian ocean Socotra
5 months ago 00:11:14 1
БЕЗДОМНОГО ЧАРЛИ СБИЛА МАШИНА!ДОЛГ ЗА ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЕ 100000 РУБ. ПОМОГИТЕ СПАСТИ ЛАПКУ ОТ АМПУТАЦИИ!
5 months ago 00:57:08 1
Разбор бизнеса: повторяем 240+млн за год на Wildberries
5 months ago 00:26:15 11
Анонс СЭО 3KL : новые действия в элементе «Логика курса», доработки в «Электронном деканате»
5 months ago 00:33:43 2
ИНН, ФИЗ.ЛИЦО, ПАСПОРТ РФ и Внешэкономбанк. /2024/IV/17/
5 months ago 00:00:14 1.6K
Первый статистический отчет от ВК.
5 months ago 00:01:03 4
Как убрать живот и щеки 🍌
5 months ago 00:31:34 56
О чём была ZENO Remake
5 months ago 00:01:30 2
От идеи до готового дома с мебелью с вашим минимальным участием 🏠
5 months ago 00:10:26 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 1 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
5 months ago 00:01:04 3K
Один настоящий, второй резиновый, жена привыкает к двум членам