Практики “Иша“ упа-йоги (на русском): обучитесь йоге онлайн

Всего лишь пять минут в день могут преобразовать вашу жизнь! Ищете ли вы здоровье и радость, или умиротворенность и любовь, стремитесь ли вы к успеху в мире или исследованию своей внутренней природы, эти простые практики были разработаны, чтобы помочь вам справиться с любыми трудностями и идти по жизни с легкостью. Фонд “Иша“ — это нерелигиозная, некоммерческая организация, которая занимается всеми аспектами благополучия человека. Узнайте больше о Садхгуру (на английском языке): Бесплатная направленная медитация, разработанная Садхгуру: