Развивай навыки при помощи простого теннисного мяча.
В данном видео, от простого к сложному, показаны лучшие упражнения с теннисным мячом для улучшения координации, ловкости, контроля над своим телом. Берите с собой мяч и тренируйтесь в любом удобном месте. Эти упражнения незаменимы для практикующих боевые искусства.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич)
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ:
БАЗОВЫЙ КУРС ЦИ ГУН:
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
Телеграмм чат: -RkZY7MzGrU0OWYy
Мой телеграмм канал:
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
ИНСТАГРАММ:
Группы вконтакте:
#ShaolinKungFu #ChineseKungFu #ChineseMartialArts
1 view
163
48
3 weeks ago 00:01:14 1
Гиперзвуковая ракета Орешник России, первые данные
1 month ago 00:08:09 1
НЕТВОРКИНГ: топ советов для интровертов | ИПЭШНИКИ
2 months ago 00:12:50 1
ПОЧЕМУ ВАША КОШКА ПОСТОЯННО ПРОВЕРЯЕТ ВАС?
2 months ago 00:02:48 1
Новая криптовалютная игра в Telegram / Тапалка Ілона Маска / Musk Empire
2 months ago 00:21:33 1
Ключевая ставка не работает? В чем ошибся ЦБ? Индекс Мосбиржи ниже 2600. ОФЗ на минимуме. Новости
2 months ago 01:59:40 1
Организация Воронежских Марксистов. Опыт регионов. Стрим/ Никита Лопатин и Сергей Крупенько
2 months ago 00:11:11 4
Дорога к нотозвуку. Как расчистить завалы и освободить путь?
2 months ago 00:13:25 1
15 признаков того, что ВАША КОШКА СЧИТАЕТ ВАС СВОЕЙ МАМОЙ
2 months ago 00:58:12 1
Прямой эфир: «От школы до Гарварда. Как правильно организовать школьное образование?»
2 months ago 00:23:25 1
Проблемы современного образования. Татьяна Черниговская
2 months ago 00:24:59 1
Как блокируют навык развития чтения у детей | Людмила Ясюкова | Иоана Бекаревич
2 months ago 00:12:29 1
НИКОГДА НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ЭТИ ЗНАКИ! 10 видов поведения, которые кошки демонстрируют при общении с вами
2 months ago 00:14:21 1
Занятия для дошкольников | Обучение грамоте | Занятие 10. Звук и буква Оо
2 months ago 00:56:53 1
Ася Казанцева - о репродукции, развитии, мозге и детях
2 months ago 00:00:00 1
Империя муравьёв (Empire of the Ants Demo)
2 months ago 01:23:07 1
Про эгоизм | Психология | Эзотерика | Осознанность [Никошо]
2 months ago 00:28:50 2
Вкрадчивые мысли l
2 months ago 01:03:35 1
Как Сохранять Осознанность в Любой Ситуации и Не Проваливаться в Бессознательное?! l НИКОШО и Толле
2 months ago 00:56:09 1
Воображение важнее знаний? Черниговская Татьяна о мозге
2 months ago 00:16:43 1
ЛУЧШИЕ МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ ЗАЩИТЫ от БОКОВОГО УДАРА
2 months ago 00:13:50 4
Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Обувь и головные уборы
2 months ago 00:22:56 1
Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Одежда
2 months ago 00:11:30 1
ЭТИ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ВЕЩИ РАНЯТ ЧУВСТВА ВАШЕЙ КОШКИ!
2 months ago 01:54:21 1
Как читать, чтобы чувствовать? Евгений Жаринов о судьбе и роли литературы в жизни человека