Уроки жонглирования для начинающих

Польза жонглирования. Жонглирование помогает восстанавливаться после травм костей и суставов. Руки двигаются в разных плоскостях, но без сильной нагрузки. Полезно для всех возрастов, в особенности для пожилых людей, помогает предотвращению болезни Альцгеймера и старческой деменции. Развивается мозг. Многочисленные научные исследования доказали, что жонглирование способствует развитию мозга, координации между правым и левым полушариями, и увеличению количества серого и белого вещества мозга, ответственного за ум и интеллект. Улучшается мелкая моторика рук. Улучшается зрение, расширяется угол периферического зрения. Умение одинаково свободно владеть обеими руками. Прекрасное средство расслабления! Улучшается внимательность и память. Улучшается пространственное воображение. Улучшается координация движений, реакция и чувство ритма. Вам нужно не только бросать и ловить мячи, но и контролировать положение собственного тела. Улучшается осанка. Можно практиковать везде