Укрепляем кости и суставы – какие продукты особенно для них полезны? (кальций витамин Д, витамин С, сульфорофан, антоционы и др – где они содержатся).
#доктор24 #кости #продукты
💊 Подпишись на Доктор 24 👉
Почему особенно важно есть именно весной? (начинается сезон велосипедов, самокатов – выше риск падений).
ЭКСПЕРТ: МАРИНА МАКИША – врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
💊 Смотрите также:
Все выпуски -
Анализы и медицинские обследования -
Аптечка -
Врачи Москвы -
Вредные привычки -
Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии -
Всё об онкологии -
Все о сахарном диабете -
Для здорового и спокойного сна -
Для красоты и здоровья волос -
Доктор Мясников -
Доктор 24. Все выпуски -
Доктор 24 - Полные выпуски -
Женское здоровье -
Заболевания желудочно-кишечного тракта -
Здоровое питание -
Здоровье зубов и полости рта -
Как похудеть? -
Крепкие кости и суставы -
Мужское здоровье -
От гриппа и простуды -
О коронавирусе COVID-19 -
От стресса и депрессии -
Правда и мифы о здоровье -
Про вирусы -
Про зрение -
Против аллергии -
Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног -
Уход за собой -
Хозяйке на заметку -
1 view
2373
750
3 weeks ago 00:03:36 15
Операторы дронов в Москва-Сити. Удаленное видео РИА Новости
3 weeks ago 00:08:19 1
Попробовала этот рулет и теперь буду готовить снова и снова. Удивите своих гостей! Простой рецепт!
4 weeks ago 00:05:59 196
КВАРЦВИНИЛОВАЯ плитка для пола ➤плюсы и минусы ➤виды кварцвинила ➤укладка ➤Домашний мастер 🔷АСК
4 weeks ago 00:18:42 15
Ламинат или SPC кварцвинил. Что выбрать и что лучше?
4 weeks ago 00:35:11 4
Как работать с СРА-блогерами в 2025? Тренды, ловушки и секреты успеха
4 weeks ago 00:04:15 2
ПРОСТО и БЫСТРО! Без ДРОЖЖЕЙ! ТВОРОЖНЫЕ КУЛИЧИ Как Пух! Рецепты КУЛИЧА ПАСХА 2025 Пасхальная Выпечка
4 weeks ago 00:01:29 1
Коктейли Energy Diet HD от NL International
4 weeks ago 00:06:48 1
ОШИБКА, КОТОРАЯ УМЕНЬШАЕТ УРОЖАЙ! Капля этого порошка всё исправит! Чудо-порошок из мусорного ведра.
1 month ago 00:19:40 1
Галина Викторовна Кузнецова рассказывает о Комплексе средств для улучшения состояния волос
1 month ago 00:17:09 1
РАЗДАЛ МИЛЛИОН РУБЛЕЙ БАБУШКАМ 2 ЧАСТЬ
1 month ago 00:07:10 1
Большая путаница с витамином Е. Витамин Е: польза или вред?👀
1 month ago 00:09:08 2
Рецепт приготовления клетчатки
1 month ago 00:55:35 4
Вагинокоммунизм (фильм, 2025) | рус, eng
1 month ago 01:15:57 1
В ШОКЕ ОТ ИСТОРИЙ РУССКИХ В ДУБАЕ | Наши в Эмиратах | Выпуск 01
1 month ago 00:00:43 1
Всего 4 ингредиента! Вкуснющий Салат “Моя Леди“ Готовится Быстро,съедается моментально!
1 month ago 00:01:08 1
Всего ТРИ ингредиента,а готовится ПЯТЬ минут! САЛАТ “ШУСТРИК“ ШОК как Просто и Вкусно!
1 month ago 00:02:22 1
“ЛАЗАНЬЯ“ Супер рецепт! ГОТОВИМ ПРОСТО И ОЧЕНЬ ВКУСНО
1 month ago 00:27:42 2
Почему Трамп НЕ остановит войны? Вся правда!
1 month ago 00:10:53 1
Сыродавленное масло из РЫЖИКА! Показываем процесс холодного отжима.
1 month ago 00:15:39 1
Лучшее, густое вишневое варенье. Вкуснейшее варенье из вишни без косточек.
2 months ago 00:17:30 1
Самая лучшая форма мандулы + бонус (станок для вязания поводков и каркасов)
2 months ago 00:07:59 1
Варю Варенье (Джем) За ТРИ МИНУТЫ
2 months ago 00:17:07 1
Как создать AI помощника в ChatGPT для маркетинга и рекламы? Теперь он делает всю работу за меня!
2 months ago 00:09:17 5
Продукт №1, лишающий нас витаминов (и это НЕ сахар)😲