Недостаток Магния — Это не Шутки

Дефицит магния — то, с чем приходится сталкиваться очень многим людям. Что же нас ожидает, если нам не удастся пополнить запасы магния в организме? Нервный тик, загустение крови, судороги в мышцах ног, мигрень, тревожность, депрессия, заболевания сердечно-сосудистой системы, скачкообразное изменения уровня сахара в крови, хроническая усталость, остеопороз и бессонница. Вы можете дополнить ваше меню диетическими добавками с магнием. Они должны содержать четыре соединения магния глицинат магния, малат магния,