РЫБНЫЕ ОЛАДЬИКОТЛЕТКИ

КБЖУ на 100 г ✔️филе белой рыбы 400 г (у меня палтус) ✔️яйцо 1 шт ✔️кукурузный крахмал(мука) 30 г ✔️лук 1/2 шт ✔️соль/перец, травы по вкусу 📝 Нарежьте мелко лук. В миску положите рыбу, лук и пробейте блендером. Добавьте яйцо, крахмал, посолите и поперчите по вкусу. Все перемешайте до однородности. Выкладывайте ложкой и обжаривайте с 2-х сторон 2-3 минутки. Готовые оладушки сбрызните лимонным соком. Вкусно. Быстро. И полезно👌 PS А кто не смотрит сторис, тот пропускает кучу полезных быстрых рецептов для @ , тк я уже сказала, что мне сейчас в кайф готовить что-то новое, а в ленту «не прет»😂 И кстати, я знаю, что многие «тырят» мои рецепты в свои меню😂 Приятного аппетита!