для снижения повышенного артериального давления ( гипертония)

Эту не большую практику можно делать тем кто страдает гипертонией,даже в период повышенного давления. можно делать тем у кого есть грыжи и протрузии шейного и воротникового отдела позвоночника. эта практика снижает давление, избавляет от головной боли, освобождает сосуды шеи от спазмов. будьте здоровы! #гипертония #йогадлягипертонии #головнаяболь #шейныегрыжи