ПРИСЕДАНИЯ В НОЖНИЦАХ СО ШТАНГОЙ НАД ГОЛОВОЙ/Overhead squats in split position/Weightlifting

Отличное упражнение для наработки стабильности при приеме штанги в ножницах. Great exercize to improve your stability in the split position Еще больше подводящих упражнений: More special weightlifting exercises: Еще б...