Пишите вопросы в комментариях под этим видео, обязательно отвечу!
Метод сухого голодания по Щенникову - официальный сайт
Метод сухого голодания по Филонову - официальный сайт
Основные тезисы:
- Как слушая свое тело можно менять все важные сферы жизни
- Разные телесные практики которые использую системно уже более 12 лет
- Выводы по сухому голоданию
- Одна из основных потребностей тела - потребность в очищении
- Современный мир на столько влияет на нас что организм не успевает себя очищать
- На нас влияет все что входит в нас
- Влияние информации, еды и среда
- Мои привалы и как я выбрался из кризиса и депрессии при помощи голода и дыхания
- Исследования аутофогии 2016 года
- Методики голодания Щенникова и Филонова
- Как влияет голод, тренировки и сокращение углеводов на организм
- Голод и похудения несовместимы
- Голод и стресс для организма
- Голод и уменьшение мышечной массы
- Физическая активность на голоде
- Два способа сухого голодания с контактом воды без контакта
- Контролируемый стресс полезно влияет на иммунитет
- Медики неоднозначны в вопросах голодания
- Что делать если есть страх и и сомнения
- Самостоятельно лучше не голодать больше чем 36 часов - 3 суток особенно впервые
- Самые большие плюсы это очищение организма от бактерий, вирусов и болезней и также ментальная чистка мышления, инсайты
- Задача выжить и перераспределение энергии
- Голод это практика налаживания новых нейронных связей
- То как ты делаешь что то так ты делаешь и все остальное
- Выход из голода важнее входа
Пишите вопросы в комментариях под этим видео, обязательно отвечу!
Если хотите получать больше информации, а также иметь возможность задать мне вопрос, подписывайтесь на мой телеграмм канал про Тело по ссылке:
1 view
374
83
2 months ago 00:16:56 1
ПРИЗНАКИ того, что КОШКЕ БОЛЬНО. Как КОШКА просит о ПОМОЩИ
2 months ago 00:19:38 1
Золотой мяч – Винисиусу! / Возрождение Барселоны / Чего ждать от Эль-Класико? | ОБЗОР ЛИГИ ЧЕМПИОНОВ
2 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
2 months ago 00:05:45 1
В одну калитку Международного мастера! Страшный разгром Французской защиты
2 months ago 01:16:54 1
Мобилизация, все что нужно о ней знать чтоб не бояться. Указ №647, чем является, есть ли последствия
2 months ago 00:46:50 1
Алексей Савватеев о разрушении образования, цифровизации, мобилизации и о том, кто победит в СВО
2 months ago 00:58:48 1
КАРЛИК НОС | ПО РЕАЛЬНЫМ СРЕДНЕВЕКОВЫМ СОБЫТИЯМ | САМАЯ СТРАШНАЯ СКАЗКА | ИСТОРИЯ НА НОЧЬ
2 months ago 00:39:47 1
Всё о беспилотниках и о страхе элиты перед ними. (Д. Лысаковский)
2 months ago 01:27:55 1
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
2 months ago 00:14:31 1
Этого никогда не напишут в учебниках! Война 1812 года - 12 фактов лжи историков.
2 months ago 00:01:00 1
Полезный фастфуд на котором можно похудеть!
2 months ago 02:00:08 1
Если все станут христианами, НАСТУПИТ РАЙ на ЗЕМЛЕ!
2 months ago 00:03:58 1
Кокосовое масло для еды: польза и вред | Правда, что это смертельно опасный яд?🤔
2 months ago 00:14:07 1
🎃Зачем нам ПРИЗРАКИ и ВАМПИРЫ: как ужасы Хэллоуина ПРИНОСЯТ ПОЛЬЗУ в реальной жизни❓
2 months ago 01:14:28 1
«НЕВИДИМЫЕ ЖЕНЩИНЫ»: книга, которая делает больно | Вся правда о мире, в котором мы выживаем
2 months ago 00:16:50 1
Инструкция по применению СМЕРТИ . Что делать когда умираешь ? Свидетельства людей переживших смерть
2 months ago 00:16:24 1
Как настроить свой VPN сервер с помощью телефона?
2 months ago 01:57:23 1
Как спастись во время теракта? Анализ ситуации в Крокусе | Эд Халилов
2 months ago 00:01:11 1
Американцы Впервые назвали Точную Дату Второго Скандального боя Артур Бетербиев - Дмитрий Бивол
2 months ago 00:05:02 1
Круглый стол “Беспредел в российских судах“. #суды#ЛадаРусь
2 months ago 00:40:57 1
Научитесь ДОВЕРЯТЬ Высшей Силе. Как создать свою судьбу? Прямой эфир с Адой Кондэ
2 months ago 00:50:39 1
Первая Медитация Новой Эры | Nurlan Muratkali
2 months ago 01:32:48 1
Откровение Иоанна Богослова - фильм на русском языке
2 months ago 00:02:34 1
Как перенести папку Mods на другой диск без переноса папки Мои Документы [The Sims 4]