Как танцы способны оздоровить наш организм? TusovkaClub заботится о вас. ❤

Танцы - это про здоровье. ❤️ Сегодня мы хотим посвятить отдельный пост одному отзыву. “Я много лет ходила в фитнес клуб с разными тренировками: функционалки, кросфит, табата, стретчинг, степ и ещё какие-то силовые с гантелями, дисками и штангами. У меня появилась грыжа, которая не позволила дальше заниматься - пришлось перейти на ЛФК и потом йогу, через год-два грыжа уменьшилась (мрт- отслеживание). Всё хорошо, но хотелось динамики и драйва - попробовала этот онлайн-курс и я в восторге! Всё выше ☝️ описанное чистая правда. 🙌 У меня заметно подтянулись мышцы спины, живота (без утомительных упражнений на пресс), руки стали красивыми, ноги стройными, колени подтянутыми. Поясница ни разу не дала о себе знать, скинула легко и весело несколько кг, настроение прекрасное - чего и Вам желаю))))💃💃💃 Мышцы полезно укреплять, давать им питание, во время огородных дел они затекают и спазмируются, а во время танцев они получат (и Вы тоже) заряд энергии, приток крови, вместе с которой поступят всё необходимое для лучшего обмена веществ, и масса других положительных моментов))) Любите себя и делайте счастливую маму для своих близких- и будет Вам здоровье счастье и гармония!!!“ 😍 Спасибо вам за отзывы! Нам невероятно приятно знать, что мы даём пользу и помогаем людям быть здоровее и счастливее! ❤️❤️❤️ Движение – жизнь! ...Врачи начали применять танцетерапию ещё в середине прошлого века. Она не только укрепляет мышцы спины и ног, стройнит тело, но и решает психологические проблемы. Во время танца: • появляются положительные эмоции; • уходит хроническая усталость; • усиливается кровообращение; • легкие расширяются; • повышается иммунитет. Благодаря наполненности энергии мы лучше начинаем чувствовать, видим краски природы, чувствуем людей, радуемся детям и окружающему миру. Заботьтесь и любите себя. Желаем всем здоровья! 🤍 Наш Telegram-канал -