Как успокоить 😡 злость

РАБОТАЕМ СО 😡 ЗЛОСТЬЮ Злость затуманивает наше сознание и мешает ясно видеть ситуацию, свой путь и принимать верные для себя решения. Порой злость подавляется и мы её не замечаем, но она остаётся в нашем теле ввиде напряжения и психосоматических заболеваний. ПРАКТИКА ПОЗВОЛЯЕТ высвободить свою злость. Очистить. Снять напряжение. И обрести ясность сознания 🔥Практика не сложная, но очень мощная. Длительность выполнения 5 мин. Если чувствуете необходимость можете выполнить 11 мин _____ Дополнительно пост « Негативные эмоции это зло» ПОЛЕЗНО ? Ставьте лайк ❤️делитесь ощущениями в комментариях