“ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА“ МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ. (ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ!) | Джефф Ниппард
Люди с красивой осанкой сразу производят хорошее впечатление и излучают уверенность в себе. Но часто ли вы встречаете таких: с расправленными плечами и прямой спиной? К сожалению, современный образ жизни заставляет нас скрючиваться, ведь мы сидим на работе, в автомобиле и общественном транспорте, проводим долгие часы за компьютером. Является ли, сутулость огромной проблемой? Нужно ли, постоянно сидеть идеально ровно? Давайте разберемся!
___________________________________________________________________
👉 Instagram —
На видео:
Джефф Ниппард (Jeff Nippard) – канадский профессиональный бодибилдер, который имеет ученную степень в области биохимии и 14 летний стаж тренировок. Мало того, что в его видео полно профессиональных советов и рекомендаций для тренировок, но также все его утверждения основаны на научных исследованиях.
Джефф Ниппард начал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу с 19 лет, и сейчас он также ведет здоровый
1 view
617
214
4 years ago 00:02:23 0
Правильная осанка
6 years ago 00:03:35 23
“Синтез-Терапия“. Правильная осанка.
9 years ago 00:02:09 266
Карате с нуля. Правильная осанка
10 years ago 00:02:38 29
Правильная осанка, обучение танцам бесплатно №1 “Правильная осанка“