Делать, даже если болеешь!

Навык слушать себя, свое тело, контролировать утомление и управлять усталостью. Выходите с нами в эфиры, и вы научитесь управлять и восстанавливать утекающую энергию. Научитесь отслеживать зажимы, чрезмерную концентрацию и найдете где вы тратите много когнитивных ресурсов. Умеете ли вы помогать свсему организму в целом и в основном через работу с телом? Марафон привычек для профессионалов и амбициозных карьеристов. Каждые Пн Ср Пт В и МСк выходите на наши прямые эфиры и включайтесь в «карьерный режим» вместе с нами: В эмоциональный настрой через дыхательную разминку по А. Стрельниковой с Викторией Матущенко В переключение экспресс- релакс через мышцы с Марией Резниковой Подписывайтесь и следите за прямыми трансляциями💥 ВК сообщество Следите за новостями 🍿 ТГ канал «Телега изменений» Два раза в день с нами по пять минут Приобретайте новые полезные навыки для вашей работоспособности Меняйте себя постепенно и практикуйте с нами внедрение привычек успешных людей. Обратится к нам, заказать консультацию — пиши в личку. #релакс@behaviour_habits #отдых@behaviour_habits #жизнь@behaviour_habits #энергия@behaviour_habits #привычка_управлять@behaviour_habits #творческий_заряд@behaviour_habits