Всё, косточка ушла! Стакан воды и 1 огурец заменяют дорогие лекарства, ещё можно уксус смешать...
Что представляет собой мочевая кислота?
Какие симптомы у подагры?
Какие продукты помогают выводить мочевую кислоту?
Что следует ограничить, а что исключить из ежедневного рациона?
Смотрите видео до конца, узнаете, как бороться с избытками мочевой кислоты и не допустить подагру.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал “Про Здоровье“:
➤➤➤Мы в Telegram:
00:00 Содержание
00:54 Что представляет собой мочевая кислота?
03:38 Какие симптомы у подагры?
05:14 Какие продукты помогают выводить мочевую кислоту?
Что следует ограничить, а что полностью исключить из рациона?
Полностью следует отказаться от употребления в любом виде продуктов, богатых пуринами, способствующих повышению концентрации мочевой кислоты. Это:
• Мясо животных, субпродукты, крепкие наваристые бульоны, холодец, мясные соусы;
• Мясные копчености, любые концентраты и консервы, в состав которых входит мясо;
• Жирные сорта речной и морской рыбы, соленая и копченая рыба;
• Высокого процента жирности соленые сыры;
• Все острые и пряные приправы, кроме лаврового листа;
• Бобовые в любом виде, так же, как и виноград, инжир, малина;
• Напитки и продукты, содержащие консерванты;
• Высококалорийные торты и пирожные, готовые сладости;
• Крепкий кофе, чай, шоколад;
• Любые спиртные напитки.
Допускается употребление, но с ограничением:
• Соль, следует постепенно уменьшать количество соли, которое добавляется в блюда во время приготовления, но полностью отказываться от неё нельзя;
• Отварные мясо нежирных сортов, птица и рыба, вареная колбаса, не копченые сосиски;
• Помидоры, цветная капуста, зелень, зеленый лук;
• Все виды грибов, грибной суп;
• Соления и различные маринованные изделия;
• Свежая слива;
• Сало и сливочное масло, молоко.
Допускается употребление этих продуктов не чаще, чем 1-2 раза в неделю.
Соблюдение диеты при гиперурикемии важное звено устранения прогрессирования заболевания, уменьшения концентрации мочевой кислоты, налаживания работы почек.
Правильное питание избавит от неприятных проявлений болезни, повысит физическую активность, улучшит работоспособность.
Вместе с мочевой кислотой из организма уйдут и другие токсины, а значит вернется здоровье и отсрочится наступление старости.
#ПроЗдоровье
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
1 view
3
1
5 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:00:00 1
Правда и мифы о человеческом теле. Практики налаживания связи мозга с телом
5 months ago 00:12:53 1
Вот это Вкусный Борщ, его хочется готовить снова и снова! Все секреты Красного Борща в гостях у Вани
5 months ago 00:00:37 1
ЭТО ЛУЧШЕЕ, ЧТО МОЖНО БЫЛО СДЕЛАТЬ ИЗ СЕМЕЧЕК!
5 months ago 00:26:48 1
ПРИШЛА ВЕСНА. А значит начинаются дела. Подвязываем виноград. Посылка от подписчика. Жизнь в деревне
5 months ago 00:24:01 1
Видео МК по валянию снуда “Чайная роза“. Окрашивание натуральным красителем. Felting snood tutorial.
5 months ago 00:05:29 1
“Косточка“ на большом пальце ноги уйдёт за 5 минут навсегда
5 months ago 04:00:30 1
Завтракаст 310 – Три хаха-тыря
5 months ago 00:10:13 1
Как убрать КОСТОЧКУ НА НОГЕ за 5 минут | Причины и последствия Халюс Вальгус
5 months ago 01:43:21 1
Родовое поместье Александра и Ирины Ханиных /Практика создания родового поместья 1 сезон - 4 выпуск
5 months ago 00:13:22 1
Заготовка Еды на Неделю, ЧТОБ ОБЛЕГЧИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ:) | How to Plan Your Weekly Meal | Ольга Матвей
5 months ago 00:14:46 1
ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА С УТРА НА ВСЁ ТЕЛО / 15 МИНУТ
5 months ago 00:18:29 1
Горячие блюда из МЯСА на праздничный стол
5 months ago 00:24:05 4
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
5 months ago 00:14:05 1
Как вырастить саженец персика с нуля!!! Все секреты!!!
5 months ago 00:05:05 1
Размножение лимона черенкованием - простой способ!
5 months ago 00:08:56 1
Подгулявший творог, одно яйцо и любые ягоды из морозилки: мягкие, упрощенные Ватрушки 👍
5 months ago 00:09:13 1
Миндальный бисквит ЗАБИРАЙ В КОПИЛКУ супер бисквит Рецепт бисквита и начинки МИНДАЛЬ ВИШНЯ под видео
5 months ago 01:08:59 1
Ансамбль “Поет Санкт-Петербург“
5 months ago 00:16:17 1
Вся правда об амаранте. Сквален - супер польза. Показываем холодный отжим масла из семян амаранта.
5 months ago 00:02:38 1
Устранить косточку на стопе, ходить без боли в любой обуви? Правка стопы
5 months ago 00:22:08 1
КАК ОБЫЧНЫЙ ПАРЕНЬ ЗАСТАВИЛ БОЯТЬСЯ ВЕСЬ МИР? Стивен Кинг, история короля УЖАСОВ
5 months ago 00:04:35 1
Высоцкий - Случай на таможне
5 months ago 00:14:44 1
❤️КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН И ИЗБЕЖАТЬ АТЕРОСКЛЕРОЗА❓ Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.